みなさんがヨガを続けたくなるような楽しい動画をお届けします！

一緒にヨガしましょう！

ヨガスタジオMのレッスンをおうちでお気軽に！毎日できるかんたん楽ちん、たけど効くヨガレッスンです。たった6分間なのでやってみてください！

ヨガの効果・ヨガの続け方をヨガインストラクター3人が座談会形式でお伝えしでいます。

仲良し3人の息のあった掛け合いを見てください。

難易度の高いポーズのやり方をヨガインストラクターちえ先生に教えてもらいます。（アシュタンガヨガ）

ちえ先生の人間離れした素晴らしいポーズの数々をご覧ください！

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